Sommer Puls, styrke og yoga (Mor-holdet!) HVER MANDAG
SOMMER Puls, styrke og yoga (Mor-holdet!)
Sommer Puls, styrke og yoga (Mor-holdet!) - Vi træner HVER mandag i denne sommerudgave.
Så er det MOR-tid! Tag naboen / veninden / mødregruppen under armen og giv dig selv og hinanden noget kvalitetstid. Vi skal svede, grine og bruge vores krop. I sommerudgaven træer vi HVER mandag
Træningerne er bygget op således: Varieret, funktionel og hård træning, som også vil få et smil frem på læben. Efterfølgende laver vi dynamisk yoga i ca. 20 minutter. De sidste 10-15 minutter er tredje halvleg, hvor vi sludrer og hygger med hinanden - medbring din egen Pepsi Max, øl eller hvad du ellers vil slutte med.
Alle kan være med - også selvom du ikke er mor ;)
Instruktør: Kristine Bisgaard
Træningstid: Mandage kl. 19.30-21.00
Vi træner første gang mandag den 14. april. Vi træner alle mandage indtil 23. juni. Dog ikke 2. pinsedag den 9. juni.